L’hypnose?

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Toute hypnose est auto hypnose

L’hypnose est une technique de thérapie brève; parfois une seule séance suffit!

 

L’hypnose qu’est ce que c’est? comment ça fonctionne?

L’hypnose Ericksonienne est en fait une simple conversation.

Un « état de veille » est provoqué afin de communiquer, grâce à des outils de langage spécifiques, avec ce que l’on appelle métaphoriquement l’esprit inconscient. L’esprit inconscient est un récepteur d’émotions et de sensations. C’est en fait la partie de votre cerveau qui enregistre, filtre et conserve vos apprentissages, vos souvenirs (les odeurs, les images, les paroles…), celle qui gère vos émotions, vos comportements. L’inconscient vous permet de respirer, de marcher, de réguler votre température… sans que vous n’ayez à y prêter attention.

L’état de « conscience modifiée » appelé aussi « transe » est un état naturel, que vous comme moi expérimentons tous les jours voir plusieurs fois par jour!

C’est le cas quand vous vous dites « Ah j’étais dans la lune »! Ou ce moment où vous décrochez d’une conversation peut passionnante tout en entendant ce qui est dit. Ou encore lorsque dans les embouteillages vous êtes dans vos pensées … vous êtes à la fois « ailleurs » et à la fois présent!

Induire la transe présente plusieurs avantages:
  • Mettre votre conscient de côté afin qu’il laisse la possibilité d’accéder à votre inconscient
  • Faire durer plus longtemps cet état pour prendre le temps de communiquer avec l’inconscient directement, en modifiant ses automatismes et sa logique.

Toutes les ressources et les informations nécessaires à votre Evolution, à votre Transe-formation sont dans votre Inconscient!